2020-05-29
胎教经验谈
  自己是妇产科医师,因为知道太多、看太多异常的状况,反而更担心!譬如她常在急诊看到流产的孕妇,害她担心到半夜跑去照超音波看baby好不好?而且每个孕期都有不同的事情要担心,例如早期还没有胎动,不知道他在里面好不好?后期可能担心破水或早产等,所以常觉得情绪处于紧绷的状态,这时她就很需要听些缓和的音乐来舒缓她的情绪。她喜欢听轻音乐,如电影主题曲或小提琴演奏等等,或听可以让自己跟宝宝都开心的儿歌,但不会一直放音乐,偶尔让自己跟胎儿都安静一下。
  胎教
  此外,医师会趁空闲时段做胎教,例如要上台报告前或上刀前,摸摸肚子跟宝宝说我们要上台啰,或说我们待会会站比较久喔!而也是医师的老公因为工作也很忙,但会趁下班回家跟肚子里的宝宝说说话,这时会觉得很幸福。另外,她会特别注意把握时间多休息,因为当妇产科医师常需要被call起来接生,又需门诊、上刀、值班,常会睡眠不足,导致情绪不好,所以只要有空档,就尽量把握时间多睡觉,她才会感觉好一些。
  
  其他的胎教方法还有不出入环境不好的公共场所、避免烟味,休假则和先生一起出去走走、看风景。阅读也是她认为很好的胎教,但由于怀两胎时都很忙,怀第一胎时比较没注意做胎教,怀老二时因为要陪老大,所以都会读故事书,老二就在肚子里听,结果出生之后,老二的情绪比老大好呢!所以医师觉得,胎教有做有帮助喔!