2020-06-10
产后一个月,身体复原黄金期
 经过9个月的辛苦孕期,终于和可爱的宝贝见面了!当妈妈们将注意力集中在照顾孩子身上时,也不该忽略了产后1个月重要的身体恢复黄金期,包括伤口、身材甚至是心理层面,都是妈妈们应该注意的重点。
  产后
  产后一个月,身体复原黄金期
  
  宝贝出生之后,妈妈像是经历了一次身体大改造,为了让腹中的胎儿有最舒服的空间,身体的各个部位如子宫等都产生了巨大的变化;除此之外,环境的骤变也是妈妈得习惯的另一件大事,家庭突然增加一位需要被极度呵护的成员,加上亲友们热情的关心问候,即使心存感激,但伴随着产后的身体不适,休息似乎成为最奢侈的愿望。