2021-03-24
吃山楂可以生男的的另类说法你信吗?
  怀孕后,总是有民间流传的各种饮食禁忌捆绑着孕妇,你一定听过吃山楂容易导致流产,但近期也传出吃山楂可以生男的的另类说法,你信吗?
孕妇
  日前有一位人妻上网抱怨,自从怀孕后,重男轻女的婆婆都帮她进补各种食品,甚至还传授许多保胎偏方,认为酸男辣女,因此要这位人妻每天吃山楂,表示以后一定会生男的。人妻怀孕3个月后却突然腹痛出血,就医后幸好胎儿无大碍,最后也顺利生下健康的宝宝。
  
  孕妇到底能不能吃山楂?
  
  民间流传孕妇有许多吃了会流产的食物,山楂就名列前茅,而事实上是如此吗?台北医学大学附设医院传统医学科主治医师杨佩钰表示,山楂善于消食化积,常吃大鱼大肉的人适合吃,但若是脾胃功能不好、食量少的人反而不建议。
  
  此外,山楂本身非常酸,很难吃到造成流产的量,反而要小心许多添加糖的山楂制品,例如:山楂蜜饯,糖分吃多了会使血糖上升,吃多了可能有妊娠糖尿病风险,所以不太建议孕妇吃加了糖的山楂制品。
  
  别再用恐吓孕妇了,孕期压力大反而增加宝宝过敏机率
  
  妇产科名医苏怡宁也经常收到妈妈询问:xxx孕妇能不能吃?,他无奈表示:任何东西只要适量均衡、自己不会过敏就好,没有所谓可不可以、适不适合吃的问题,不要用没有科学根据的事情逼着其他人跟你一样。这种自以为好心的行为,其实就是在对孕妇情绪勒索。
  
  他也曾在《苏怡宁医师爱碎念:破除迷信人人有责 孕产篇》一书中指出,倒是有研究发现妈妈在孕期的压力反应会大幅增加宝宝过敏的风险,所以我就叫你放轻松吧,不要搞得神经兮兮的,当然我还是必须强调,这只是某些研究观察到的现象,至于因果或是有其他因素干扰,还必须更多的研究来证实。
  
  1.酒
  
  酒精会直接透过胎盘传给宝宝,也就是说妈妈喝了多少,宝宝就会吸收多少,但是宝宝的体积远比成人来得小,却要承受与成人相同的酒精量,风险是非常高的。国外研究显示,低剂量的酒精浓度,都可能会对宝宝的智力、行为发展、面部特征等造成影响,并没有所谓的安全剂量,因此一怀孕就必须立刻戒酒。
  
  2.生食
  
  举凡生鱼片、生菜色拉、生鸡蛋、生肉片等未煮熟的食物都可能有致病菌污染的风险,尤其是李斯特菌,孕妇若遭到感染,李斯特菌可能会从胎盘进入孕妇体内感染胎儿,可能造成流产、早产,甚至胎死腹中。
  
  3.冰饮、冰品
  
  冰饮、冰品其实适量都是没有关系的,只是这类食物通常含有大量的精制糖,不管是不是孕妇,任何人食用过多对身体都会造成负担。而冰饮及冰品最怕的是不卫生,建议要挑选卫生有包装的冰品。
  
  此外,由于一下子吃进冰可能会使血管收缩,导致脑部血流量供应瞬间减少,有时会引起头痛问题,因此建议食用时可以先含在口中,等融化或稍微没那么冰之后再吞下。